文字通り患部を指の力で圧迫する手技です。
患部にゆっくりとした一定のリズムで、指の力を加えます。

患部を圧迫することで、患部の内部で滞っている血液の流れを改善します。
その感覚は「痛い」ではなく、「痛気持ちいい」をいった心地の良い感覚がベストです。
その上、鎮痛作用としても優れています。

体内の血中を巡っている微量なトゲ状の発痛物質（乳酸等）が
組織硬化・破壊により多量に蓄積することで、血行障害をきたし、
こりや炎症の原因となって痛みを感じます。